किशोरवयीन मुलांना बाबा म्हणून, गियोरि शिमोनी यांनी सांगितले की ते बहुतेक वेळा त्यांच्या मित्रांना शाबात जेवण मिळवण्यासाठी आमंत्रित करतील. "स्वाभाविकच," असे लिहिले होते, की अशा प्रकारच्या आतिथ्यांना प्रोत्साहन दिले गेले, "आणि आम्हाला अशी इच्छा आहे की आमच्या मुलांनी त्यांचे घर आपले स्वागत आणि आनंदाने स्मरण करून द्यावे." परंतु एखादे बजेट न मोडता भुकेलेला मादक पदार्थांची सेवा करणे हे एक आव्हान असू शकते. म्हणून शिमोनीने काही परवडणारे, पण समाधानकारक मेनू बनवले जेणेकरून त्यांना अन्न पुरवण्यासाठी बरेच अतिथी घरी राहू शकतील.
इकॉनॉमी सब्बथ डिनर मेनू फॉर द डेडल
- रिच चिकन नूडल सूप (मांस) - गियोरि शिमोनी चिकन पंखांचा चतुर वापर करते - ज्यात पुष्कळ प्रमाणात फ्लेवर्समुळे बाभळीच्या भरपूर प्रमाणात अस्थींचा आस्वाद घेता येतो - या सुलभ, आर्थिकदृष्ट्या पाककृतीमध्ये.
- साध्या रोस्ट चिकन (मांस) - भाजलेला कोंबडीची ही अतिशय मूलभूत उपाय सहजपणे दुप्पट केली जाते. बोन-इन चिकन एक बजेट-फ्रेंडली खरेदी आहे, आणि जरी कृती संपूर्ण चिकन साठी आहे, तरी आपण जांघळ्यासारख्या कमी खर्चिक भागांमध्ये पर्याय वापरू शकता. आपण इच्छित असल्यास भाजणे पॅनमध्ये गाज, नारळ, आणि बटाटे जसे भाज्या देखील जोडू शकता.
- गाजर सह बासमती तांदूळ (पारेवे) - आपण साधा तांदूळ थकल्यासारखे असल्यास, गोरो शिमोनीचे भात हे भात आणि भात यांच्यासाठी सुलभ पाककृती वेगाने बदलते. शिमोनी म्हणतात की त्यांची मुलं गोडपणाला आवडतात, गाजर आणि भरीत कांदा भात लावतात. आपल्याकडे बासमती नसल्यास, आपण आणखी एक लांब धान्याचे तांदूळ वापरू शकता.
- भाजलेले ब्रोकोली विद अदरिंगर (पारेवे) - ही कृती त्वरित आणि सुलभतेतच नाही तर ती पूर्णपणे स्वादिष्ट आहे. एक विशेष प्रकारचे वर्क हॉर्स वेजी चालू करण्याची आपल्याला आवश्यकता आहे ऑलिव्ह ऑईल, थोडे ताजे आले, एक चिमटी मीठ आणि गरम ओव्हनमध्ये झटपट भुसा.
- ऍपल केक (पारेवे) - दालचीनी-लेस असलेल्या सफरचंदांसह या कंपनीला योग्य केक, ही मिठाईचा एक उत्तम उदाहरण आहे ज्यू एप्पल केक.
इकोनॉजिकल सब्बर्न लंच मेनू फॉर द क्राउड
- गोड सोय चिकन विंग्स (मांस) - गोड आणि दिवाणखोर, या बेक्ड चिकन पंख संपूर्ण कुटुंब त्यांच्या बोटांनी पराभव आणि अधिक विचारत असेल.
- भाजलेले भाजीपाला (पारेव) - ते केवळ निरोगी, तयार करण्यास सोप्या आणि स्वादिष्टच नाहीत तर भाजलेले भाज्या अगदीच मैत्रीपूर्ण असतात, विशेषत: जेव्हा आपण हंगामात जे काही जेवणाचा पर्याय निवडता तेव्हा.
- जर आपण टेबलवर लाल मांस ठेवू इच्छित असाल तर, हे करण्याचा सर्वात कमी खर्चिक मार्गांपैकी एक म्हणजे ग्राऊंड गोमांस वापरणारी एक कृती निवडणे. मांस आणि भाज्या पाई किंवा भाताबरोबर दिले जाणारे मेसबॉल दोन चांगले पर्याय आहेत
- ओवन फ्राईड ब्रेडड चिकन (मांस) - ब्रेडबेड बेकड चिकनसाठी हे गर्दी-सुखकारक, मुला-मैत्रीपूर्ण पध्दती जलद आणि सोपी आहे, आणि गोरो शिमोनी म्हणते, "अगदी दुसर्या दिवशी अगदी चांगले! कोणी एक पदार्थ मागू शकेल?"
- रशियन पोटॅटो सॅलड (पारेव) - हार्ड उकडलेले अंडी, मटार आणि गाजर यासारखी वैशिष्ट्ये आहेत आणि सामान्य बटाटा सॅलडपासून एक मनोरंजक बदल करतो. फॅन्सी काहीतरी उबदार त्याऐवजी? बटाटा Kugel , उर्फ बटाटा सांजा सह चुकीचे जाणे कठीण आहे
- आंबट गोड चव आणि नेत्राइन कुरकुरा (पारेव) - आपण या सोपे, निरोगी फळ कुरकुरीत मध्ये ताजे किंवा फ्रोजन फळ वापरू शकता. आणि जेव्हा आणखी एक फळ विकले जातात (किंवा हंगामात), तेव्हा आपण त्या चेरी आणि nectarines साठी स्वॅप करू शकता