06 पैकी 01
कसे कमी पैसे कमवावे: एका अर्थसंकल्पवर आरोग्यदायी आहार घ्या
हॅरलल्ड वॉकर / स्टॉकझे युनायटेड अन्नपदार्थांची किंमत अनेकदा भयावह असू शकते आणि काहीवेळा वाढत्या किमतींशी टिकून राहणं कठीण आहे. परिणाम कमी करण्याचा आणि खर्च कमी करण्याचा एक मार्ग म्हणजे स्टोववर परत जाणे आणि स्वयंपाक करणे. पुस्तकाच्या शेल्फवर धूळ गोळा करणारे कुटुंब पाककृती बाहेर काढा. ताजे, स्थानिक, हंगामी उत्पादन तयार करण्याऐवजी तयार जेवण आणि जलद अन्न विसरून जा. बर्याचदा हे अन्न विकत घेण्यापेक्षा स्वस्त नाही तर अधिक पोषक आणि अधिक चव लागते.
थोड्या काळजीपूर्वक विचारात घेऊन ते चांगले खाणे आणि पैसा वाचविणे सोपे आहे. चांगले खाणे आणि पैसे वाचवण्यासाठी येथे 5 मार्ग आहेत.
- भरत, पौष्टिक सूप्स
- स्वस्त कटांचा बहुतेक उपयोग करा
- मेनूतून बाहेर काढा
- अधिक मासे खा
- पुडिंगला विसरु नका
06 पैकी 02
खालून चांगले खावे: 21 पौष्टिक, भरलेले सोप
कॅमेरॉन व्हिटमन / स्टॉकझे युनायटेड पौष्टिक सूपच्या वाडगाच्या तुलनेत भरण्यासाठी कोणते चांगले मार्ग आहे. सूप्स तयार करणे जलद आणि सोपे आहे आणि सहसा ते स्वस्त बनवू शकतात. सूप्स स्टार्टर डिशच्या स्वरूपात खाण्याने किंवा मुख्य कोर्सच्या रूपात मोठ्या प्रमाणात वापरता येते, विशेषत: क्रशयुक्त ब्रेड आणि बटरसह
हंगामी भाजीपाला वापरुन खर्चात घट होते, हंगामातील भाज्या बाहेर काढता येतात आणि त्याहून अधिक महाग असतात.
तेव्हा हवामान warms अप
पुढे ...
- स्वस्त कटांचा बहुतेक उपयोग करा
- मेनूतून बाहेर काढा
- अधिक मासे खा
- पुडिंगला विसरु नका
06 पैकी 03
कमीत कमी चांगले खावे: मांस स्वस्त किंमतीत वापरा
गेटी प्रतिमा मांस स्वस्त किमती वापरा:
मांसाचा स्वस्त कपाटा वापरून प्रारंभ करा त्यांना जास्त धीमी, स्वयंपाक करण्याची गरज आहे परंतु ते प्रयत्न इतके महत्त्वाचे आहे. मुख्य चेंडू आहेत आणि नेहमी अधिक महाग असतील.
हार्दिक स्टसेस आणि कॅसॉरोल्ससाठी 30 पाककृती
Minced Meat:
Minced meat फॉस्टर चेंडूपेक्षाही स्वस्त आहे परंतु इतके चांगले. आपले स्वत: चे बर्गर बनवणे इतके जलद आणि सोपे आहे आणि बहुतेक दुकानांच्या तुलनेत खूप चवदार आहे. किंवा दोन ब्रिटिश पसंती शफीर्ड किंवा कॉटेज पाई वापरून पहा .
सॉसेज आवश्यक आहेत:
भाड्याच्या कार्यक्षमतेसाठी ग्रेट ब्रिटिश सॉसेज आहे.
सॉसेज आणि मॅशसारख्या जलद आणि सुलभ टॉड होलमध्ये एक उत्तम midweek सपर करतात. दोघे विशेषकरून कुटुंबांसाठी चांगले आहेत
रविवारच्या रोस्टवर पुनर्विचार करा:
आपण अद्याप आपल्या रविवार भाजणे इच्छित असल्यास कसे एक कोंबडी बद्दल एक लिंबू भुईमू चिकन एक उत्तम रविवारच्या दुपारचे जेवण बनवते आणि डावखुरा एक सूप किंवा मरे पैसे साठवून ठेवण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
पुढे ...
- भरत, पौष्टिक सूप्स
- मेनूतून बाहेर काढा
- अधिक मासे खा
- पुडिंगला विसरु नका
04 पैकी 06
कमीत कमी चांगले खावे: मेनूतून बाहेर फेका
चिकन टिक्का मसाला गेटी प्रतिमा हुक वर फोन सोडणे आणि त्याऐवजी स्वयंपाकघरात जाण्यासाठी वेळ. फेटा-फूड फूड सोयिस्कर आहे परंतु हे देखील महाग आहे.
करी ब्रिटनमध्ये एक आहे आणि आयर्लंडचा आवडता भाग आहे आणि तो अनेक शैलीमध्ये येतो. कढीपत्ताही मांस, मासे आणि भाज्या व कडधान्यांसह खूप स्वस्त केली जाऊ शकतात.काचेचे रुपांतर पारंपारिक सुलभ कृती
व्हॅलेंनस वॉर्नरची व्हिनिसन करीची कृती
आणि विविध शैलींसाठी ...
जगभरातील करी
- भरत, पौष्टिक सूप्स
- स्वस्त कटांचा बहुतेक उपयोग करा
- अधिक मासे खा
- पुडिंगला विसरु नका
06 ते 05
अधिक मासे खाऊन कमी प्रमाणात खा
फिलिप - गेटी प्रतिमा मासे निरोगी आहेत , पौष्टिक आणि निरोगी आहाराचा आवश्यक भाग आहे. आपण ताजे मासे शोधण्यात कोस्ट जवळ राहण्यासाठी पुरेसे भाग्यवान असल्यास सोपे आणि सामान्यतः स्वस्त आहे.
चांगली टिप आहे हे जाणून घ्या की कोणत्या हंगामात मासे आहेत आणि आपण कोठे राहता ते कुठेही उपलब्ध आहे. स्थानिक फिशमॉगर म्हणजे सर्वोत्तम मार्गदर्शक मी माझ्या फिशमॉन्गरला ऑफ-कट साठी विचारतो जे एक चांगले फिश पाई बनवतात.आणि, नेहमीच मासे आणि चिप्स नेहमीच नाहीत, इतके स्वस्त नाहीत पण घरीच सोपे आहे.
स्मोक्ड मासे पकडण्याजोगे स्वस्त मिळतात आणि ते अतिशय पौष्टिक असतात. येथे माझी आवडती पाककृती 5 आहेत
कॅन केलेला किंवा स्मोक्ड मासे जोडलेले मूल्य फिश उत्पादने विसरू नका कॅनडा ट्युनासह बनवलेल्या मजेदार सेलाडे निकोईजपेक्षा काय अधिक सोपे किंवा स्वस्त असू शकते- भरत, पौष्टिक सूप्स
- स्वस्त कटांचा बहुतेक उपयोग करा
- मेनूतून बाहेर काढा
- पुडिंगला विसरु नका
06 06 पैकी
कमी चांगले खावे: पुडिंगला विसरू नका
वायफळ बडबड फोटो एलेन लेम पैसा वाचविण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे डेसर्ट आणि पुडिंग पण का? आम्ही सर्वांनी सर्वांचे उत्साहवर्धक साजरे करणे आवश्यक आहे आणि एक आल्हाददायक आरामदायी सांठवणारा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
पैशाची बचत करण्याचा एक मार्ग हा आहे की उत्तमोत्तम पुडिंगसाठी सर्वाधिक हंगामी फळे करणे. सफरचंद हिवाळा माध्यमातून विशेषतः शरद ऋतूतील स्वस्त आणि विपुल आहेत एक ऍपल पाई किंवा एक ऍपल मूस पेक्षा एक उबदार ऍपल पाई पेक्षा अधिक आनंददायक काय असू शकते ब्रिटिश किचनमध्ये सर्वात स्वस्त पुडिंग एक क्लासिक ब्रेड व बटर पुडिंग आहे
आर हुबर्ब आणखी सुंदर आहे, स्वस्त फळे उपलब्ध आणि जवळजवळ वर्षभर उपलब्ध आहे. वायफळ बडबड एक सांत्वन घसरण किंवा एक प्रकाश वायफळ बडबड मूर्ख बनवते आणि एक जेली म्हणून अल्ट्रा-अत्याधुनिक बनते.- भरत, पौष्टिक सूप्स
- स्वस्त कटांचा बहुतेक उपयोग करा
- मेनूतून बाहेर काढा
- अधिक मासे खा